El crecimiento del cabello vitaminas y minerales

El crecimiento del cabello vitaminas y minerales

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Resumen:

Hay tres maneras básicas de nutrición que la dieta suplementos vitamínicos y suplementos de aminoácidos pueden actuar influir en los folículos pilosos. Los minerales ricos y los suplementos vitamínicos pueden actuar directamente sobre el cabello o la inhibición de estimular el crecimiento o la actividad que puede actuar indirectamente a través de otros intermediarios.

Palabras clave: suplementos de aminoácidos, suplementos vitamínicos dieta nutricional, suplementos de salud en línea

Cuerpo del artículo:

Hay algunas pruebas de unos pocos estudios pequeños que la dieta occidental ha cambiado significativamente en los últimos 20 años y hay ciertas deficiencias de vitaminas y minerales es probable encontrar en una dieta típica americana. Hay nutrientes y las hierbas que tienen el potencial de afectar el crecimiento del cabello en una forma positiva o negativa. Hay tres maneras básicas de nutrición que la dieta suplementos vitamínicos y suplementos de aminoácidos pueden actuar influir en los folículos pilosos. Los minerales ricos y los suplementos vitamínicos pueden actuar directamente sobre el cabello o la inhibición de estimular el crecimiento o la actividad que puede actuar indirectamente a través de otros intermediarios. Por ejemplo, una vitamina o suplemento de hierbas pueden influir en la producción de una hormona a la que los folículos pilosos son sensibles. Este cambio en la actividad de la hormona, a su vez, puede cambiar la actividad de los folículos pilosos. Algunos minerales y vitaminas pueden influir en los niveles de actividad de otra vitamina y minerales. Por ejemplo, la ingesta de lisina, la vitamina B12 y vitamina C ayuda en la absorción de otros factores, como el hierro. Merece la pena tener en cuenta que la complejidad del cuerpo significa que hay muchas interacciones potenciales, incluso para el más simple de nutrientes. Vitaminas para el cabello y el crecimiento del vello Dado que la vitamina C, ayuda a la absorción de otros factores, es de cierta relevancia. Otros son de importancia secundaria para el crecimiento del cabello como la vitamina E. La vitamina E es necesaria para proporcionar una buena circulación sanguínea del cuero cabelludo por el aumento de la absorción de oxígeno. No se requiere fundamentalmente el crecimiento del cabello en un suplemento de vitamina E está presente en gran parte porque a menudo la gente espera ver en los ingredientes - y el cliente siempre tiene la razón! Otros ingredientes comunes tales como los aminoácidos - L-Cisteína y L-methioine son de dudoso valor. Aunque son fundamentalmente necesarios para el buen crecimiento del pelo, incluso una dieta poco saludable y no debe proporcionar una cantidad suficiente de estos suplementos de aminoácidos y rara vez es necesario. Suplementos vitamínicos "vitaminas El suplemento de la industria es un valor de varios millones de dólares al año y sigue creciendo rápidamente. Suplementos vitamínicos, minerales y suplementos herbales disponibles en red vienen en todas las formas y formas, muchas de las cuales están específicamente publicidad para promover el crecimiento del cabello sano. Estos "suplementos vitamínicos" vitaminas son comercializados por diferentes nombres, tales como líquido de suplementos vitamínicos, suplementos vitamínicos naturales, suplementos vitamínicos diarios, suplementos vitamínicos y nutricionales también por nombres como correo suplementos vitamínicos o suplementos de vitaminas mejor. Sin embargo, el en su mayor parte, con algunas notables excepciones como la vitamina A y ácido fólico, teniendo estos suplementos probablemente no perjudique el crecimiento del vello. Pero si realmente puede ayudar a promover el crecimiento del cabello depende de lo que la causa real de la pérdida de cabello y cómo los suplementos o ingredientes activos de hierbas interactúan con los folículos pilosos. Vitaminas y suplementos herbales Para comprar suplementos de salud en línea o requiere tratamiento a base de hierbas que te vayas de la calidad. Desafortunadamente, no hay método universal por la calidad de los suplementos que se pueden identificar. Por lo tanto, es mejor que depender de las vitaminas naturales o suplementos de los alimentos frescos. Típicamente, las vitaminas y los minerales son más concentradas en los alimentos frescos, la comida es de más edad, y el más procesado, menos nutritiva que es. Así pues, en principio, la dieta promedio de los primeros siglo XXI puede ser más deficiente en ciertos nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello sano en comparación con la media de la dieta de mediados a fines de siglo XX, pero cabe destacar que la deficiencia de vitaminas y minerales es todavía rara vez una causa de pérdida de cabello. La pérdida del cabello vitaminas y minerales En otras palabras, no pierdas el tiempo en la búsqueda de suplementos vitamínicos en la red a menos que tenga una deficiencia detectada por una prueba de sangre. Una prueba para los niveles de vitaminas y minerales, cuando uno o más se sospecha como causa de pérdida de cabello se incluyen hierro sérico, ferritina sérica, y el total de capacidad de unión de hierro, zinc sérico. La deficiencia que afecta directamente el crecimiento del cabello puede estar relacionada con la vitamina (H), biotina, vitamina B6 y vitamina B12. Usted puede ir para las pruebas de los demás si están en oferta, B6 y biotina, pero la prueba es suficiente para cubrir el 95% de las deficiencias de vitaminas relacionadas con la pérdida del cabello. Y sólo cuando dicha deficiencia se detecta por las pruebas que usted necesita para comprar y comer el "suplementos vitamínicos" vitaminas. Así pues